Niemand vindt het leuk meer medicijnen te nemen dan nodig is. Natuurlijk is het handig en werkt het goed. Maar als er een natuurlijke manier was om pijn zo snel en gemakkelijk te verlichten als pillen, dan denk ik dat veel mensen erover zouden nadenken.
Onlangs, terwijl ik op zoek was naar alternatieven voor pijnstillers, kwam ik de reflexologie tegen. Het is niet moeilijk om te doen en het kost niets om te proberen. En het heeft me al een paar keer gered toen ik hoofdpijn had en ver weg van een apotheek was.
Scroll naar beneden en kijk. Wie weet? Het kan wonderen doen voor je pijn!
Gepopulariseerd in de jaren 1970, Reflexologie is een vorm van alternatieve geneeskunde en wordt ook zonetherapie genoemd. Net als acupunctuur houdt het ook in dat verschillende punten op het lichaam worden ingedrukt om het ongemak op andere plaatsen te verlichten.
De meeste punten bevinden zich op de voeten, handen en oren.
Door verschillende punten in je handen aan te raken of te stimuleren, kan je verschillende organen in het lichaam beïnvloeden.
Hier zijn vier eenvoudige tips die je thuis kunt proberen. Als je niet lange tijd kunt drukken, kun je een wasknijper gebruiken en deze op het punt bevestigen waarop je druk wilt uitoefenen.
1. Verminder hoofd- en nekspanning
Als je pijn voelt aan de rechterkant, zoek dan de meest gevoelige plek op de punt van de middelvinger van je rechterhand en druk met je vingers of nagels.
Als je pijn voelt aan de linkerkant, gebruik dan dezelfde techniek op je linkerhand.
Als je aan beide kanten pijn hebt, druk je op of wrijf je over beide vingertoppen.
2. Verminder misselijkheid en wagenziekte
Als je je ziek voelt of ziek wordt, stimuleer dan het centrale deel van de ringvinger, druk of wrijf totdat de misselijkheid daalt of volledig verdwijnt.
3. Verminder oorpijn
Als je oorpijn hebt, druk je op het onderste deel van de ringvinger of pink.
4. Verminder keelpijn
Als je een zere keel begint te krijgen, druk je op de huid tussen duim en wijsvinger, maar alleen aan de punt van de huid. Druk een beetje verder in en je zult de slokdarm behandelen.
Dit is een vorm van alternatieve geneeskunde en onderzoek is dubbelzinnig. Sommige mensen denken dat deze techniek goed werkt en andere niet.
Maar vergeet niet dat je altijd naar een arts moet gaan als je veel pijn hebt of als je erg ongemakkelijk bent.
Deel deze slimme truc met iedereen die je kent. Het kan wonderen doen!