Hij is 90 jaar oud – en krijgt te horen dat hij er 20 jaar jonger uitziet.
Nu deelt Tiktokker Robert Eddison zijn geheim.
Hij vertelde aan SWNS
“Als je een stok gaat gebruiken, kun je binnenkort niet meer zonder lopen,”
Robert Eddison aan SWNS
Toen auteur Robert Eddison, 90, clips op Tiktok begon te publiceren, duurde het niet lang voordat hij een succes werd.
Onder elke clip krijgt hij duizenden commentaren over hoe hij er, ondanks zijn leeftijd, heel jong uitziet.
LEES MEER: Golden Retriever puppy wordt troosthond bij bejaarden in rusthuis
En daar houdt het commentaar niet op.
– “Elke keer als ik uitga, zeggen mensen dat ik in de 70 of 60 moet zijn. Ze beschuldigen me er zelfs van dat ik tegen ze lieg,” zei Eddison volgens de New York Post.
Hieronder zie je Robert terugvechten tegen vooroordelen over ouderen.
De 90-jarige heeft al zes jaar dezelfde ochtendroutine
In de filmpjes laat de 90-jarige uit Londen zien hoe hij zijn lichaam in goede conditie houdt.
Hij filmt onder meer zijn ochtendroutines, waaronder stretchen, en zegt ermee te zijn begonnen toen hij 30 was.
– Ik had een rugblessure. Dus, op aanraden van een osteopaat, begon ik met de routines. Door zijn goed advies had ik zijn hulp niet meer nodig, zegt de 90-jarige Robert.
Daarnaast doet hij aan yoga en gaat hij elke dag zwemmen, en balanceert hij op één been – wat hem naar eigen zeggen heeft geholpen om met een stok te moeten lopen.
– Als je een wandelstok gaat gebruiken, kun je al snel niet meer zonder lopen, zegt hij.
Hieronder zie je een filmpje waarin Robert zijn indrukwekkende rekoefeningen deelt.
Dagelijkse routine
De clip waarin hij zich uitstrekt, is meer dan 13 miljoen keer bekeken, en in het commentaargedeelte zijn er velen die weigeren te geloven dat de 90-jarige zo jong is.
Het feit dat hij er zo jong uitziet, heeft er ook toe geleid dat velen naar zijn huidverzorgingsroutine hebben gevraagd.
Eddison gebruikt naar eigen zeggen een dagcrème met SPF, een nachtcrème en een anti-aging crème die hij onder zijn ogen smeert. Daarnaast knijpt hij dagelijks in zijn gezicht, wat volgens hem rimpels voorkomt.
Eddison zegt dat hij ook jong blijft met de hulp van zijn vrienden.
– Ik vind oude mannen saai. De meeste van mijn vrienden zijn in de veertig, zegt hij.
Robert Eddison
Hieronder zie je de groet van Robert aan alle jongeren.
Onthult het geheim hoe hij in vorm blijft
Zijn geheim om in vorm te blijven – en zo’n hoge leeftijd te bereiken – is een combinatie van drie dingen.
Een gezond dieet, regelmatige lichaamsbeweging en positief denken. Evenals een bepaalde levenshouding.
– Ik heb geen tijd om vóór mijn 100ste te sterven omdat ik een groots 10-jarenplan heb voor mijn leven. En als je ergens voor leeft, leef je ook langer,
Robert Eddison
Ben je het eens met deze 90-jarige? Deel in onze commentaarsectie op Facebook!
Je kunt ons nu ook volgen op Instagram voor meer goede verhalen, foto’s en video’s.
