1. Je moet vaak plassen
Een van de meest voorkomende symptomen van diabetes is dat je vaak moet plassen. Omdat het lichaam het teveel aan suiker uit je bloed wilt krijgen, hebben de nieren heel wat werk. Als de nieren dus overwerkt zijn, wil het lichaam de suiker uit plassen.
2. Wazig zicht
Een hoog bloedsuikerniveau kan de lens van je ogen doen zwellen, wat je zicht natuurlijk aantast. Diabetes kan ook de zenuwen aantasten die de traanproductie controleren.
3. Je krijgt snel infecties, en ze duren lang om te genezen.
Omdat je lichaam zo hard werkt om de overbodige suikers in je lichaam te reguleren, is er minder energie beschikbaar voor het genezen van wonden en infecties. Je immuunsysteem is verzwakt en daarom is je lichaam veel kwetsbaarder.
4. Extreme honger
In de vroege stadia van diabetes is het vaak zo dat de persoon in kwestie zich heel hongerig voelt. Glucose uit het bloed kan de cellen niet binnen treden, dus het voedsel dat je opneemt wordt niet omgezet in energie. En daardoor krijg je grote trek.
5. Je hebt heel veel dorst
Als je constant dorst hebt of moeite hebt om je dorst te lessen, kan dat zijn omdat je diabetes hebt. Daardoor bouw je teveel suiker op in je bloed, waardoor je nieren zich overwerken om de suiker te filteren. Ze hebben immers veel vocht nodig daarvoor.
6. Gewichtsverlies zonder te weten waarom
Wanneer het lichaam hard werkt en heel wat vocht verwijdert, leidt dit vaak tot gewichtsverlies. Als dit met je gebeurt zonder dat je actief gewicht wilt verliezen, kan het een teken van diabetes zijn.
7. Je voelt je moe en uitgeput
Constante vermoeidheid is iets wat vaak voorkomt bij diabetici, aangezien de bloedsuikergehaltes niet in balans staan.
8. Tintelende handen en voeten
Als je gevoelloosheid voelt in je voeten, armen of handen controleer dan of je diabetes hebt. Hoge bloeddruk kan de zenuwen beschadigen die signalen naar je handen en voeten sturen, en dat kan leiden tot gevoelloosheid of een tintelend gevoel.
9. Je adem ruikt naar nagellak
Diabetes kan een chemische geur veroorzaken in je adem. Een geur die lijkt op nagellak kan het resultaat zijn van een hoog ketonen-gehalte in je lichaam, wat een teken is dat je aan een gevaarlijke aandoening lijdt, namelijk ketoacidose.
Bronnen: Diabetes Health Center, National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases.
Negeer nooit deze symptomen. Zowel bij jou, als bij anderen. Houd een oogje in het zeil. Als de diagnose op tijd wordt gesteld zijn de gevolgen immers minder bedreigend. Deel deze belangrijke signalen met anderen.