Verdikte teennagels zijn een veelvoorkomend maar vaak over het hoofd gezien gezondheidsprobleem dat kan duiden op onderliggende problemen die aandacht nodig hebben.
Ze zijn het gevolg van factoren zoals schimmelinfecties, verwondingen of medische aandoeningen zoals diabetes en psoriasis.
Dr. Abigail Waldman, dermatoloog in het Brigham and Women’s Hospital, benadrukt dat voeten door hun vochtigheid een ideale omgeving vormen voor schimmels, wat vaak leidt tot infecties die op de huid beginnen en zich uitbreiden naar de teennagels.
Aandoeningen zoals onychomycose, waarbij een nieuwe nagel onder een geïnfecteerde nagel groeit, en onychauxis, die krullen en vergeling veroorzaakt, zijn vaak de boosdoeners. Verwondingen of immuungerelateerde aandoeningen kunnen ook verdikte nagels veroorzaken.
Symptomen zijn vaak verkleuring, broosheid, vuil onder de nagels en vieze geurtjes. Als deze problemen onbehandeld blijven, kunnen ze leiden tot complicaties zoals weefselschade, nagelverlies of infecties die zich verspreiden naar de omliggende gebieden en mogelijk ernstige gezondheidsproblemen veroorzaken zoals cellulitis of zelfs sepsis.
Het aanpakken van verdikte teennagels vereist aanhoudende zorg. Behandeling kan lastig zijn omdat medicijnen vaak moeilijk in de nagel doordringen.
Huismiddeltjes, zoals voeten weken in een mengsel van azijn en water of daarna een antischimmelcrème aanbrengen, kunnen helpen.
Natuurlijke oplossingen zoals tea tree olie of Vicks VapoRub kunnen ook effectief zijn. In gevorderde gevallen kan orale medicatie of lasertherapie nodig zijn. Het raadplegen van een professional in de gezondheidszorg is cruciaal voor een nauwkeurige diagnose en begeleiding.
Preventie speelt een belangrijke rol bij het voorkomen van deze problemen. Een goede voethygiëne, regelmatig de nagels knippen en droge voeten houden zijn essentiële stappen. Risicofactoren zijn onder andere blootsvoets lopen in openbare ruimtes, veel pedicures, slecht passende schoenen en immuunziekten. Het beschermen van voeten in gemeenschappelijke ruimtes zoals kleedkamers en het gebruik van aparte tondeuses voor geïnfecteerde en gezonde nagels kunnen de risico’s ook minimaliseren.
Herstel van nagelinfecties kan een langdurig proces zijn, waarbij het soms wel een jaar kan duren voordat gezonde nagels weer volledig zijn aangegroeid. Tijdens deze periode is het belangrijk om je aan het behandelplan te houden en schoon te blijven. Door sokken en schoenen regelmatig te desinfecteren en voetschimmel snel aan te pakken, kun je herhaling voorkomen.
Hoewel verdikte teennagels een klein ongemak lijken, kunnen ze de algehele gezondheid aanzienlijk beïnvloeden als ze worden genegeerd. Door de oorzaken te begrijpen, tijdig behandeling te zoeken en preventieve maatregelen te nemen, kun je je nagels gezond houden en de kans op complicaties verkleinen.
Hoe zorg jij voor je voeten? Laat ons weten wat je ervan vindt!
LEES MEER
- Geribbelde nagels onthullen geheimen van mogelijke ziekte
- Voet omwikkeld met aluminiumfolie – dit betekent het