Hoe je Demodex oogmijten kunt herkennen

wimpers van dichtbij — Wimpers. Bron / Shutterstock

Oogmijten klinken misschien als iets uit een horrorverhaal, maar ze komen vaker voor dan je denkt. Deze microscopisch kleine beestjes, ook wel bekend als Demodex oogmijten, leven op bijna ieders huid.

Voor de meesten zijn ze ongevaarlijk. Maar als hun populatie uit de hand loopt, kunnen ze leiden tot irritatie, ongemak en zelfs oogproblemen. Weten hoe je ze kunt herkennen en beheersen is essentieel, vooral naarmate we ouder worden.

Wat zijn oogmijten?

Demodex mijten zijn kleine parasieten die voornamelijk in haarzakjes en talgklieren leven, volgens WebMD.

Er zijn twee hoofdtypen: Demodex folliculorum, die in haarzakjes leeft, en Demodex brevis, die de voorkeur geeft aan olieklieren. Hoewel deze mijten van nature samenleven met mensen, kunnen factoren zoals leeftijd, slechte hygiëne of een verzwakt immuunsysteem ervoor zorgen dat hun aantal toeneemt, wat leidt tot problemen zoals blepharitis (ooglidontsteking).

Tekenen dat je oogmijt kunt hebben

Hoewel niet iedereen symptomen ervaart, kan een overgroei van Demodex mijten merkbaar ongemak veroorzaken. Tekenen zijn onder andere:

Rode, jeukende of gezwollen oogleden.
Een zanderig of branderig gevoel in de ogen.
Korstig vuil rond de basis van de wimpers.
Verlies of dunner worden van wimpers.
Verhoogde gevoeligheid voor licht.

Als deze symptomen je bekend in de oren klinken, kan het de moeite waard zijn om de mogelijkheid van wimpermijt te bespreken met je arts of oogspecialist.

Oogmijten beheersen en elimineren

Het goede nieuws is dat het bestrijden van deze mijten vaak eenvoudig is met goede hygiëne en de juiste verzorging. Hier zijn stappen die Healthline heeft aanbevolen:

Houd je gezicht schoon
Was je gezicht dagelijks, met speciale aandacht voor je oogleden en wimpers. Gebruik een zachte, geurloze reiniger, want agressieve zepen kunnen de huid verder irriteren.
Investeer in oogliddoekjes
Speciaal samengestelde oogliddoekjes kunnen helpen bij het verwijderen van vuil en overtollige olie waar mijten goed gedijen. Zoek naar producten die tea tree olie bevatten, bekend om zijn antimicrobiële eigenschappen.
Beddengoed vaak wassen
Mijten kunnen overgaan op beddengoed, dus maak je kussenslopen en lakens regelmatig schoon. Gebruik heet water en droog ze op hoog vuur voor het beste resultaat.
Vermijd het delen van persoonlijke spullen
Het delen van spullen zoals make-up of handdoeken kan mijten verspreiden, dus houd deze persoonlijk.
Raadpleeg een specialist
In ernstige gevallen kan een zorgverlener medicinale zalven of behandelingen op recept aanraden om de aandoening onder controle te krijgen.

Preventie is de sleutel

Voor mensen van 50 jaar en ouder wordt een goede huidverzorging nog belangrijker, omdat veranderingen in de gezondheid van de huid het voor mijten gemakkelijker kunnen maken om te gedijen. Regelmatige controles en goede hygiënische gewoonten kunnen problemen voorkomen voordat ze beginnen.

Hoewel Demodex oogmijten niet gevaarlijk zijn, kunnen ze wel veel ongemak veroorzaken als ze niet worden aangepakt. Door goed geïnformeerd en proactief te blijven, kun je je ogen gezond houden en vrij van ongewenste bezoekers.