Het klinkt misschien als de meest elementaire hygiëneregel, maar het dagelijks verschonen van ondergoed is een gewoonte die veel mensen stilletjes overslaan. Deskundigen waarschuwen nu dat vuil ondergoed niet alleen smerig is – wat erin achterblijft kan ook echte gezondheidsrisico’s met zich meebrengen, waardoor dagelijks verschonen een absolute noodzaak is.
Hoe verontrustend het ook klinkt, uit een onderzoek uit 2021 bleek dat een gemiddeld onderbroekje ongeveer 0,1 gram fecale resten bevat. Met dat in gedachten is het langer dan een dag doorbrengen zonder te wisselen voor een schoon exemplaar niet alleen onaangenaam – het kan volgens medische experts ook reële gezondheidsgevolgen hebben.
Vervuilde onderbroeken
Maar ondanks duidelijke hygiënerichtlijnen houdt een groot deel van de jongvolwassenen zich niet aan het dagelijks verschonen van ondergoed. Uit een enquête van Newsweek uit 2023 bleek dat 36% van de respondenten uit Gen Z – jongeren van 18 tot 24 jaar – toegeeft hetzelfde ondergoed langer dan 24 uur te dragen, en nog eens 14% zegt dit regelmatig te doen. Dat betekent dat de helft van Gen Z aangaf minstens één volledige dag of langer in hetzelfde ondergoed door te brengen.
Maar dit gedrag beperkt zich niet tot de jongste leeftijdsgroep. Uit het onderzoek bleek ook dat 24% van de millennials – de leeftijdsgroep van 25 tot 34 jaar – regelmatig hetzelfde ondergoed meer dan eens draagt.
Oudere volwassenen gaven daarentegen aan aanzienlijk schonere gewoontes te hebben. Van de mensen in de leeftijd van 55 tot 64 jaar zei 67% dat ze ondergoed nooit langer dan één dag dragen, en slechts 3% gaf toe dat ze ondergoed hergebruiken.
Huidirritatie of infectie
Artsen zeggen dat deze groeiende trend om de draagtijd te verlengen meer is dan alleen een cosmetisch probleem. Bacteriën, schimmels en vocht hopen zich op in strakke kleding, waardoor een ideale omgeving ontstaat voor huidirritatie en mogelijke infecties – vooral op plekken met beperkte luchtcirculatie.
“Zowel mannen als vrouwen lopen het risico op huidirritatie, huiduitslag of verergering van reeds bestaande aandoeningen zoals eczeem of psoriasis wanneer ze ondergoed te vaak hergebruiken zonder het te wassen; dit komt door wrijving en opgesloten vocht,” vertelde Sarah Roberts, een gediplomeerd huidverzorgingsspecialiste, aan de Daily Mail.
‘Een broeinest van vocht en bacteriën’
Roberts waarschuwde dat het te lang dragen van ondergoed kan leiden tot infecties zoals schimmelinfecties en bacteriële vaginose. Schimmelinfecties veroorzaken jeuk, een branderig gevoel en dikke witte afscheiding wanneer de candida-schimmel zich vermenigvuldigt. Bacteriële vaginose, vaak verward met een schimmelinfectie, gaat meestal gepaard met een visachtige geur en grijze of gele afscheiding als gevolg van een verstoorde bacteriële balans.
“De vulva bevat plooien en spleten die gemakkelijker vocht en bacteriën vasthouden dan de mannelijke geslachtsorganen,” vertelde dr. Archit Aggarwal, een dermatoloog bij ClinicSpots, aan de krant.
Jock itch
Het zijn niet alleen vrouwen die te maken hebben met hygiënegerelateerde gezondheidsrisico’s – mannen zijn net zo kwetsbaar, vooral als het gaat om jock itch, een schimmelinfectie die zich uit in een jeukende, rode uitslag in de lies, op de billen en op de bovenbenen.
Hoewel sommigen aannemen dat lossere kleding zoals boxers meer bescherming biedt, waarschuwen experts dat het overslaan van dagelijkse verschoningen nog steeds ernstige risico’s met zich meebrengt.
“Boxershorts voor mannen komen weliswaar minder vaak in contact met de huid dan damesondergoed, maar ontsnappen niet aan deze gevaren – vooral niet wanneer ze herhaaldelijk worden gedragen zonder te worden verschoond,” zei Robert.
Vervang minstens één keer per dag
Hoewel sommigen in een noodsituatie een slipje misschien nog een tweede dag dragen, raden artsen ten zeerste aan om ondergoed minstens één keer per 24 uur te verschonen om het risico op huidirritatie en infectie te verminderen. Dat advies wordt nog belangrijker in situaties waarin men veel zweet.
“Voor mensen die intensief sporten of veel zweten, is het raadzaam om vaker van ondergoed te wisselen,” zei dr. Hannah Kopelman, dermatoloog bij Kopelman Aesthetic in New Jersey. “In warme en vochtige klimaten kan het nodig zijn om zelfs vaker dan één keer per dag van ondergoed te wisselen om een goede hygiëne te behouden.”
Dr. Aggarwal sloot zich aan bij dat advies en benadrukte het belang van het letten op vroege waarschuwingssignalen. “Als je last hebt van ongemak, jeuk of ongewone afscheiding, vervang dan onmiddellijk je ondergoed en raadpleeg indien nodig een arts,” vertelde hij aan de Daily Mail.
Hoe vaak vervang je je ondergoed? Laat ons je hygiënegewoonten weten en deel dit artikel zodat we ook van anderen kunnen horen!
LEES MEER
- Het lichaamsdeel dat je als eerste wast onthult je persoonlijkheid
- Wasroutine van vrouw bezorgt internet koude rillingen – hoe ze haar ondergoed wast zorgt voor vurig debat