Er doet zich op sociale media een nieuwe trend voor die mensen met een vrouwelijk lichaam aanmoedigt om iets te doen dat ‘vaginamaxxing’ wordt genoemd. Gezondheidsdeskundigen waarschuwen echter dat dit ernstige problemen kan veroorzaken.
De wens om zich aantrekkelijk te voelen en voor je uiterlijk te zorgen is niets nieuws. Schoonheidstrends zijn altijd al gekomen en gegaan, en de normen voor aantrekkelijkheid zijn door de geschiedenis heen drastisch veranderd.
Maar tegenwoordig gaat het verder dan kapsels, sporten of make-up. Mensen veranderen hun uiterlijk nu met van alles, van fillers tot allerlei soorten cosmetische ingrepen.
Op sociale media wordt de term ‘-maxxing’ gebruikt voor verschillende manieren om het uiterlijk zogenaamd te ‘verbeteren’. ‘Looksmaxxing’, ‘Jawmaxxing’ en zelfs ‘Ballmaxxing’ zijn termen waarmee veel online gebruikers al bekend zijn. Deze trends moedigen mensen aan om hun uiterlijk te veranderen om er ‘op hun best uit te zien’, soms via methoden waarvan medische professionals hebben gewaarschuwd dat ze gevaarlijk kunnen zijn.
Nu uiten artsen hun bezorgdheid over de nieuwe ‘vaginamaxxing’-trend, die de aandacht trok nadat de zelfbenoemde ‘biohacker’ Bryan Johnson het ‘vaginale microbioomrapport’ van zijn partner op X deelde. Volgens Tyla liet het rapport een ‘score van 100/100’ zien, waarbij Johnson beweerde dat haar resultaten tot de ‘top 1% van alle vagina’s’ behoorden.
Wat is ‘vaginamaxxing’?
Het bericht ging al snel viraal en lokte reacties en commentaren uit. Eén persoon schreef naar verluidt: ‘Dames, ga door met jullie vaginamaxxing.’
Een andere online gebruiker voegde toe: “Als je in 2026 als vrouw niet aan vaginamaxxing doet, wat ben je dan in vredesnaam aan het doen?!”, terwijl een derde schreef: “Zijn we nu aan het vaginamaxxen?”
Dr. Ravina Bhanot, huisarts gespecialiseerd in vrouwengezondheid en oprichter van The One Labs, vertelde Tyla dat de term zijn oorsprong vindt in de sociale-mediacultuur – niet in de geneeskunde.
Halle Berry kreeg te horen dat haar symptoom van een ‘droge vagina’ verband hield met een SOA, voordat ze de werkelijke oorzaak te weten kwamZe legde uit: “Het verwijst naar pogingen om het uiterlijk, de geur, de strakheid, de verzorging of de waargenomen aantrekkelijkheid van de vulva of vagina te ‘verbeteren’ met schoonheidsroutines, supplementen, ingrepen of producten.”
Dit kan van alles omvatten, van overmatige ontharing en producten voor het bleken of strakker maken tot obsessieve hygiëneroutines, vaginale stoombehandelingen, deodorants, supplementen en cosmetische ingrepen zoals een schaamlipcorrectie.
Kan ernstige gevolgen hebben
En dr. Bhanot geeft een scherpe waarschuwing.
“De grootste zorg is dat het de normale vrouwelijke anatomie kan medicaliseren en onrealistische schoonheidsnormen rond vrouwelijke geslachtsdelen kan creëren”, legt ze uit, waarbij ze opmerkt dat de vrouwelijke voortplantingsanatomie van nature varieert in de grootte en vorm van de schaamlippen, huidskleur, symmetrie, haarverdeling, geur en afscheiding.
Ze voegde eraan toe dat sociale media en pornografie de perceptie van wat normaal is kunnen “vervormen”, waardoor vrouwen zich mogelijk schamen voor een volkomen gezonde anatomie.
“Het kan ook de geestelijke gezondheid van vrouwen beïnvloeden, van lichaamsangst tot lichaamsdysmorfie of druk om normale vulva’s te veranderen, puur om esthetische redenen.”
Ze waarschuwde dat sommige ingrepen en producten die verband houden met “vaginamaxxing” kunnen leiden tot irritatie, verstoring van het microbioom, infecties, brandwonden en andere vormen van schade.
“Je lichaam hoeft er niet uit te zien als een bewerkte foto”
Aangezien de vagina zelfreinigend is, zeggen artsen dat detoxkuren en extreme reinigingsmethoden niet worden aanbevolen.
“Water is voldoende om de vagina te reinigen,” zegt dr. Bhanot, en voegt eraan toe: “Je lichaam hoeft er niet uit te zien als een bewerkte foto om gezond, aantrekkelijk of normaal te zijn.
“Een gezonde vulva kan asymmetrisch zijn, donkere pigmentvlekken hebben, behaard zijn, ruiken en veranderen door hormonen, leeftijd of een bevalling.”
Ze moedigde vrouwen die zich zorgen maken over hun vaginale gezondheid ook aan om met een medisch professional te praten in plaats van te vertrouwen op advies op sociale media.
“Als je niet zeker weet wat normaal is, praat dan met je arts – zij hebben honderden vrouwen onderzocht en kunnen je vertellen wat normaal is en wat niet.
”Als je pijn, jeuk, abnormale afscheiding, bloedingen of aanhoudende zorgen hebt, ga dan naar een gekwalificeerde arts of gynaecoloog, niet naar TikTok.”
LEES MEER
- Halle Berry kreeg te horen dat haar symptoom van een ‘droge vagina’ verband hield met een SOA, voordat ze de werkelijke oorzaak te weten kwam
- De bijwerking ‘Ozempic-vagina’ kost vrouwen ruim 2.000 euro om te verhelpen