De Braziliaanse powerlifter Renata Touma heeft gereageerd op een wedstrijdincident dat viraal ging nadat ze de controle over haar blaas leek te verliezen tijdens een poging meer dan 192 kilogram op te tillen.
Lees verder voor meer informatie.
Het incident vond plaats op 17 oktober tijdens de Copa SP de Levantamento Terra in São Paulo, Brazilië.
Beeldmateriaal dat Renata Touma zelf deelde, toont de atlete terwijl ze een geladen halter vastgrijpt en probeert deze van de vloer te trekken. Terwijl ze zich inspant onder het gewicht, zijn druppels vloeistof te zien die op het platform vallen.
Touma slaagde er niet in de lift te voltooien, en de clip verspreidde zich snel online, wat leidde tot een mix van grappen, kritiek en steunbetuigingen.
Iemand schreef: “Ik voel me zo slecht voor haar.”
Een ander persoon schreef: “Ik hoop dat jullie weten dat dit volkomen normaal is voor vrouwen bij dit soort tillen, word eens volwassen,” en wees erop dat dit niet iets volledig abnormaals was.
Touma is een Braziliaanse voedingsdeskundige, personal trainer en professionele powerlifter met meer dan 44.000 volgers op Instagram. Ze nam deel aan de 68-kilogram divisie toen het incident plaatsvond.
In plaats van het beeldmateriaal privé te houden, koos ze ervoor het met haar volgers te delen en gebruikte ze de ervaring om de eisen van het competitief tillen te bespreken en hoe atleten reageren wanneer dingen niet volgens plan verlopen.
Renata Touma Probeerde Een Deadlift Van Meer Dan 192 Kilogram
Voor wie niet bekend is met powerlifting: de sport draait om drie hoofdoefeningen: de squat, bankdrukken en de deadlift.
Tijdens een deadlift moeten deelnemers een geladen halter van de vloer optillen totdat ze rechtop staan, met knieën en heupen volledig gestrekt.
Touma probeerde 192,5 kilogram op te tillen, wat overeenkomt met ongeveer 424 pond.
De beelden tonen hoe ze naar de stang loopt, haar houding inneemt en de lift begint. Terwijl ze probeert het gewicht op te tillen, spant haar lichaam zichtbaar en begint er vloeistof op het platform te vallen.
Uiteindelijk slaagt ze er niet in de beweging te voltooien.
Touma verwijderde de video echter niet simpelweg en vermeed ook niet te bespreken wat er was gebeurd. In plaats daarvan deelde ze het beeldmateriaal openbaar en reflecteerde ze op de beslissingen die atleten nemen tijdens wedstrijden.
“Kracht gaat niet alleen over het gewicht dat je tilt,” schreef ze. “Het gaat ook over de beslissingen die je neemt, de discipline die je opbouwt en hoe je reageert op uitdagingen.”
Ze voegde toe: “Je kunt niet alles controleren wat er gebeurt. Maar je kunt beslissen wat je doet met wat binnen jouw bereik ligt.”
Het Virale Beeldmateriaal Leidde Tot Grappen En Kritiek Online
Nadat de video begon te circuleren, richtten veel sociale media-gebruikers zich op het ongeluk in plaats van op de lift zelf. Sommige reacties waren behoorlijk wreed.
Iemand schreef: “Krijgen ze extra punten voor p***en?” terwijl een ander toevoegde: “Tillen – 20%, Plassen – 80%”
Terwijl sommige kijkers het incident aangrepen voor humor, verdedigden anderen Touma en wezen erop dat onvrijwillig urineverlies kan optreden tijdens zware inspanning.
De discussie vestigde ook de aandacht op een probleem dat sommige vrouwelijke powerlifters ervaren bij het tillen van extreem zware gewichten.
De aandoening staat bekend als stressincontinentie, die optreedt wanneer fysieke druk op de blaas onvrijwillig urineverlies veroorzaakt.
Ondanks de naam is de aandoening niet noodzakelijkerwijs gerelateerd aan psychologische stress.
Zwaar tillen kan de druk in de buikholte aanzienlijk verhogen, wat extra eisen stelt aan de bekkenbodemspieren die de blaas ondersteunen en de urinelozing controleren.
Wanneer die druk het vermogen van de bekkenbodem om controle te behouden overschrijdt, kan er lekkage optreden.
Onderzoek Suggereert Dat Blaaslekkage Niet Ongewoon Is Onder Vrouwelijke Powerlifters
De ervaring van Touma is niet uniek in de competitieve krachtsport.
Een studie uit 2026 waarbij 1.072 vrouwelijke powerlifters betrokken waren, toonde aan dat 67,3% van de deelnemers aangaf minstens één keer stressincontinentie te hebben ervaren tijdens het tillen.
Deadlifts behoorden tot de oefeningen die met het probleem werden geassocieerd, waarbij 58,9% van de ondervraagden lekkage tijdens de beweging rapporteerde.
De bevindingen suggereren dat blaaslekkage een relevant probleem is voor veel vrouwen die deelnemen aan powerlifting, hoewel de cijfers de specifieke onderzochte groep weerspiegelen en niet noodzakelijkerwijs elke vrouwelijke atleet vertegenwoordigen.
De aandoening kan ook optreden tijdens andere activiteiten die druk uitoefenen op de bekkenbodem, waaronder hardlopen, springen en bepaalde vormen van krachttraining.
Factoren zoals de functie van de bekkenbodem, individuele anatomie en de fysieke eisen van een oefening kunnen beïnvloeden of lekkage optreedt.
Het ervaren ervan betekent niet automatisch dat een atleet iets verkeerd doet, en aanhoudende of zorgwekkende symptomen kunnen worden besproken met een zorgverlener.
Touma Zegt Van Plan Te Zijn Een Nog Zwaarder Gewicht Te Proberen
Ondanks de aandacht rondom het incident heeft Touma aangegeven dat ze van plan is door te gaan met wedstrijden.
In vervolgberichten na het evenement van 17 oktober reflecteerde ze op hoeveel ze als powerlifter was gevorderd en legde ze uit dat het gewicht dat ze had geprobeerd ooit een ver doel leek.
“Wat ooit een droom was, is nu mijn derde poging,” zei ze.
In plaats van de mislukte lift te beschouwen als het einde van haar vooruitgang, gaf Touma aan dat ze van plan is het gewicht bij haar volgende wedstrijd te verhogen.
“En ik beloof dat, bij de volgende wedstrijd, dat getal omhoog gaat en ik het zal weten te voltooien!” voegde ze toe.
Haar opmerkingen geven aan dat ze gefocust blijft op het verbeteren van haar prestaties, ondanks de onverwachte aandacht die het incident met zich meebracht.
Deel dit met anderen die graag op de hoogte blijven van het laatste nieuws.
LEES MEER
- De aandelenkoers van Planet Fitness keldert door controverse rond transgenders
- Vrouw die vijf dagen overleefde terwijl ze ronddreef in haaienrijke wateren, onthult de ene fout die de anderen het leven kostte