Volgens de Celiac Disease Foundation, lijdt 1 persoon op 100 aan coeliakie, of met andere woorden, intolerantie aan gluten.
Een vaak voorkomend idee is dat glutenintolerantie een allergie is. Dat is onjuist, het is een chronische ziekte die het darmkanaal beschadigt en ervoor zorgt dat mensen die aan de ziekte lijden, zich erg, erg slecht gaan voelen.
Helaas weten veel mensen met coeliakie niet dat hun lichaam hen probeert te vertellen dat ze aan de ziekte lijden. En dat is een ernstig probleem, want ze zullen niet alleen onbehandeld verder blijven lijden aan deze ziekte; glutenintolerantie kan eveneens lijden tot andere problemen zoals ondervoeding en kanker.
De symptomen van glutenintolerantie variëren van persoon tot persoon, maar er zijn 6 vaak voorkomende symptomen die iedereen zou moeten weten.
1. Maagproblemen
Volgens Celiac.com, zijn het prikkelbaredarmsyndroom, inflammatoire darmziekte en de gastro-oesofageale reflux-ziekte de meest voorkomende foute diagnoses van glutenintolerantie. Al deze ziektes hebben immers dezelfde symptomen als glutenintolerantie, waaronder diarree, constipatie, winderigheid, en een opgeblazen gevoel.
2. Uitslag en aften
Een droge, jeukerige huid en aften zijn allebei symptomen van glutenintolerantie (eerder coeliakie genoemd). De Mayo Clinic schrijft dat een huidziekte genaamd ‘de Ziekte van Dühring’ voor uitslag aan de ellebogen, voorarmen en rond de billen zorgt en een gevolg is van glutenintolerantie in het darmkanaal. En deze ziekte wordt vaker geassocieerd met huidaandoeningen zoals eczeem en psoriasis.
3. Gewichtsverlies
Coeliakie zorgt voor een ontsteking veroorzaakt door een glutenproteine die darmvlokken in je kleine darm beschadigt. Deze darmschade kan leiden tot gewichtsverlies, schrijft Beyond Celiac. Alsof dat nog niet genoeg is, kan de ziekte verder leiden tot misselijkheid, het gevoel te moeten overgeven, en verlies van appetijt.
4. Vermoeidheid
Glutenintolerantie kan je vermoeid, zwak en uitgeput doen voelen. Dit is niet verrassend gezien het lichaam constant moet vechten tegen ontsteking. Volgens Beyond Celiac, wordt het vermogen dat je lichaam vitamines, mineralen en andere voedingsstoffen kan absorberen, vernietigd wanneer je lichaam gluten opneemt. Daarbij worden je darmvlokken beschadigd.
5. Depressie
Als je je ellendiger voelt dan normaal, kan glutenintolerantie daarvan de oorzaak zijn, schrijft Beyond Celiac. Een tekort aan bloed en vitamines kan een biologische basis zijn voor een ellendig, angstig of boos gevoel. Dat is ook logisch, want als je maag niet gelukkig is met wat je er in stopt, dan zullen je hersenen dat uiteraard ook zijn.
6. Lactoseintolerantie
De National Health Service van het Verenigd Koninkrijk meldt dat als je denkt dat je lactoseintolerantie hebt, dat waarschijnlijk glutenintolerantie is. Vele van de symptomen van lactose – of glutenintolerantie zijn namelijk dezelfde: pijn in de buik, flatulentie, opgeblazen gevoel, of diarree.
Als je denkt dat je glutenintolerantie hebt, contacteer dan een dokter. Vergeet niet om deze waarschuwingssignalen te delen met al je vrienden op Facebook. Ook wij geven om je gezondheid.
Gepubliceerd door Newsner. Like aub.