Je gaat spijt krijgen als je dit je kinderen niet vertelt en je zult ons bedanken als je het wel doet.
1. Je zal je doelen nooit bereiken als je het niet probeert
Alles wat je probeert te bereiken, wat iemand op deze wereld ook probeert te bereiken, begint met het proberen. Alles!
Als je op tegenslag stuit, en dat zal gebeuren, betekent dat niet dat je moet opgeven. De schrijfster J.K Rowling werd geweigerd door 12 uitgevers, voordat eentje Harry Potter wilde uitgeven. Miljoenen kinderen waren de kans om de magische wereld van deze jonge tovenaar te leren kennen bijna mis gelopen. Maar gelukkig zette ze ook bij tegenslag door.
2. Je kan veel meer dan je denkt
Elke dag hoor je wel iemand zeggen dat iets onmogelijk is. Zo veel volwassenen limiteren zichzelf daardoor. Als zij bijvoorbeeld iemand de handstand zien doen, denken ze ¨dat kan ik niet¨. Maar dat is niet waar. Als je gezond bent en de juiste begeleiding hebt is er zo veel wat je kan leren. Meestal is het vooral een kwestie van je over je angsten heen zetten en het gewoon proberen.
3. Gebruik zonnebrand
Onderzoek laat zien dat gebruiken van zonnebrand vanaf een jonge leeftijd helpt bij het verlagen van het risico op huidkanker op een latere leeftijd. Plus, je kind krijgt later minder snel rimpels.
4. Vind iets wat betekenis voor je heeft
Het leven moet leuk zijn, en het is een stuk leuker als je iets doet wat betekenis voor je heeft. Doe wat goed voelt. Kies niet per definitie hetzelfde pad als ¨iedereen¨. Als je in een bank werkt, maar je zou liever een boswachter zijn, word dan boswachter!
5. Ik geloof in je, maar dat is niet het belangrijkste
Het belangrijkste is dat je in jezelf gelooft. Een goed zelfvertrouwen zorgt ervoor hoe goed je denkt te zijn in verschillende dingen. Tussen de drie en acht jaar is het zelfvertrouwen op een hoogtepunt. Het is daarom belangrijk om een kind te erkennen, stimuleren dingen te proberen en het verschillende mogelijkheden te bieden.
6. Een negatieve houding maakt het leven moeilijker
Je hele leven klagend doorbrengen is voor niemand goed. Verander ¨ik moet¨ voor ¨ik wil¨. Als een ouder heb je altijd een keuze. Je kan je houding ten opzichte van het levzen kiezen en wat je kiest zal reflecteren op je kinderen. Onderzoek laat ziet dat een positieve houding je slimmer en gezonder maakt.
7.Verandering is niet slecht
Het leven verandert continue. Het maakt niet uit hoe leuk of vervelend ons leven is, het zal veranderen. Ging iets niet zoals je het wilde? Heb je ergens gefaald? Te laat voor werk? Laat het los. Focus op wat je nu kunt doen in plaats van wat je gedaan zou moeten hebben.
8. Stop met te veel zorgen maken
Vraag jezelf af: Is dit iets waar ik iets aan kan doen of niet?
Als het antwoord ja is, doe dat dan.
Als het antwoord nee is, laat het los.
Dit is iets wat je als ouder echt moet onthouden. Kinderen zijn niet dom en voelen als jij je zorgen maakt.
9. Luister naar je gevoel
Heb je ergens het gevoel dat er iets niet klopt? Luister dan naar dat gevoel. Onderzoek wijst uit dat mensen 90% van hun beslissingen nemen op basis van een onderbuik gevoel. Helaas vertrouwen mensen steeds minder op hun instinct en twijfelen daardoor alleen maar meer aan zichzelf. Word niet eens van die mensen – en luister naar je gevoel.
10. Blijf kind
Af en toe kinderachtig zijn is gezond. Al dat plezier hoeft niet te stoppen als je 30 bent en een kantoorbaan hebt. Je kunt nog steeds in het gras rollen, cake voor ontbijt eten en een ´happy dance´ doen als je blij bent.
11. Heb lief en behandel anderen met respect
Geef mensen bij elke mogelijkheid een compliment en (glim)lach vaak. Het kost je niks en zal je veel opleveren. Kleine moeite, veel plezier.
12. Iedereen start als beginner
Zeg geen ´nee´ tegen dingen omdat je er niet direct goed in bent. Het is dapper om nieuwe dingen te proberen. Als ouder heb je hier een belangrijke rol in. Wat durf je te proberen waar je erg slecht in bent? Salsadansen? Surfen? Skaten?
13. Je kunt niet alles weten
Leef het leven met een open mind. Je weet nooit alles over alles. Luister naar mensen die anders denken. Je weet nooit, misschien leer je nog iets. Winston Churchill schijnt gezegd te hebben ¨Een fanatiekeling is iemand die weigert te veranderen¨.
14. Je leert van het leven door de fouten die je maakt
Heb je gefaald? Goed! Onthoud: Het is nooit zo slecht als dat het lijkt. En je leert wijze lessen van elke ervaring. Zoals de Amerikaans psycholoog B.F. Skinner het zegt: “Een mislukking is niet altijd een fout. Het kan zijn dat dat het beste was wat je kon gezien de omstandigheden. De echte fout zou zijn om te stoppen met proberen”.
15. Liefde is eindeloos
Geloof nooit dan er een limiet is aan de hoeveelheid liefde die je kunt voelen. En er is nooit een tekort aan liefde, verspreid het zo veel als je kunt.
16. Praat over je gevoel
¨Ik houd van je¨ kunnen zeggen of verdriet en frustratie kunnen uiten is een belangrijk aspect van gezonde relaties in de toekomst.
17. Het leven is niet zoals op TV
Een van de adviezen die Bill Gates geeft aan alle ouders is om kinderen te laten weten dat wat je op TV ziet, geen realiteit is. “In het echte leven kunnen mensen niet altijd koffie drinken, maar moeten ze gewoon aan het werk”.
18. Zet het internet uit
Kinderen van vandaag de dag kunnen met geen mogelijkheid weten hoe het leven was voordat we smartphones en tablets hadden. Maar je kunt het wel laten zien. Neem ze mee de bossen in, bouw een (boom)hut of kijk een paar keer per dag naar de wolken/sterren in de lucht.
19. Zorg voor onze natuur
De natuur is iets wat invloed heeft op alles wat we doen. Daarom is het belangrijk goed voor haar te zorgen. Andersom heeft ook alles wat we vandaag doen, effect op hoe onze aarde er morgen uit ziet.
20. Houd van jezelf
Als ouder houdt je natuurlijk van je kind. Maar er komt een dag dat je er niet meer bent om die liefde te geven. Een van de meest belangrijke dingen die je je kind kan leren is een goede zelfwaarde/kennis. Dat wordt gedefinieerd als: ¨Het gevoel hebben dat je iets waard bent, ook als je alle titels, prestaties en financiële status buiten beschouwing laat¨. Iemand met een goede zelfwaarde wordt vaak beschouwd als iemand die stabiel, accepterend en vriendelijk is.
Je kind een kans geven op een goede eigenwaarde, creëert een effect waarbij een kind beter voor zichzelf zorgt als het aan komt op dingen zoals slaap, voeding en algemene gezondheid. Het zou ook kunnen betekenen dat een kind beter is in grenzen trekken voor andere mensen. Het maakt het makkelijker om levensgebeurtenissen gebalanceerd te verwerken, zonder te veel verantwoordelijk op haar/zijn eigen schouders te nemen.
Deze tekst werd origineel geschreven door Zandra Lundberg. We zijn trots om het op Newsner te publiceren.