Werken aan je gewicht is niet ongewoon. Er zijn er waarschijnlijk heel wat onder ons die moeite hebben om regelmatig te bewegen en redelijk gezond te eten.
In de huidige maatschappij is het makkelijk om uitgestoten of gepest te worden als je overgewicht hebt.
Dit was het geval voor de 22-jarige Ayala, die in 2020 127 kg woog. Ze kreeg online nare opmerkingen te verduren vanwege haar lichaam.
Maar drie jaar later zijn de pestkoppen niet meer zo luidruchtig…
Afvallen kan echt een avontuur zijn, vraag maar aan Ayala.
“Je zult falen”
Toen ze in 2020 begon met afvallen, werd ze bespot en online gepest. Op dat moment woog ze 127 kg.
“Je zult nooit afvallen, je zult falen, je kunt net zo goed stoppen met proberen,” stond er in een commentaar, volgens The Sun.
Maar Ayala was vastbesloten om de haters hun ongelijk te bewijzen. Ze viel 11 kg af en onderging vervolgens een maagverkleining.
Strikt dieet en lichaamsbeweging
Na de operatie begon Ayala te trainen – hard. Ze begon ook gezond te eten hetgeen zijn vruchten afwierp
Al snel woog Ayala 52 kilo en had veel losse huid door het gewichtsverlies.
Toen begon Ayala weer koolhydraten te eten en begon ze spieren op te bouwen.
Ayala vandaag
Om van alle losse huid af te komen, en dus van nog een paar kilo, koos Ayala voor een operatie om deze te verwijderen.
Vandaag weegt Ayala een gezonde 68 kg en voelt ze zich beter dan ooit.
De pestkoppen hebben niets meer van zich laten horen en hebben waarschijnlijk spijt dat ze zo gemeen waren.
Je kunt hier een filmpje bekijken van Ayala’s hele proces.
Zo ongelooflijk goed gedaan!
Hieronder kunnen jullie nog een artikel lezen over iemand die heel veel gewicht verloor.
Wat vinden jullie van Ayala’s wilskracht? Laat het ons gerust weten in de reacties.
LEES OOK:
- Kat met zwaar overgewicht breekt bijna de weegschaal – na gewichtsverlies is hij onherkenbaar
- Susan Boyle haalt wereldwijd de krantenkoppen na gewichtsverlies