Een nieuwe studie suggereert dat het gebruik van uw mobiele telefoon op het toilet de kans op het ontwikkelen van aambeien kan vergroten.
Deze aandoening, ook wel bekend als piles, veroorzaakt gezwollen, vergrote aderen in en rond de anus en het rectum van de patiënt. De Cleveland Clinic beschrijft de symptomen als jeuk of irritatie rond de anus, harde knobbels die pijnlijk of gevoelig aanvoelen, pijn of een pijnlijk gevoel rond de anus wanneer u zit en ook bloedingen wanneer u zich afveegt.
Het spreekt voor zich dat dit niet iets is waar je mee wilt leven als je het kunt voorkomen. En dat kan trouwens. De aandoening kan worden veroorzaakt door een aantal factoren, waaronder overgewicht, een vezelarm dieet en chronische constipatie of diarree.
En volgens een nieuw onderzoek uitgevoerd in het Beth Israel Deaconess Medical Center in Boston, Massachusetts, kan een veelvoorkomende gewoonte waar velen van ons zich schuldig aan maken, de kans op aambeien vergroten.
In het onderzoek werden de gewoonten geanalyseerd van 125 volwassenen die een colonoscopie ondergingen en een online enquête invulden over hun levensstijl en toiletgewoonten.
Na rekening te hebben gehouden met bepaalde andere risicofactoren, zoals lichaamsbeweging en vezelinname, bleek uit het onderzoek dat mensen die hun smartphone gebruikten tijdens het toiletbezoek 46 procent meer kans hadden op aambeien dan mensen die dat niet deden.
Niet alleen dat, maar de mensen die hun tijd in de badkamer doorbrachten met scrollen op hun mobiele apparaat, verlengden ook, zoals te verwachten, de totale tijd die ze daar doorbrachten. 37 procent van de mensen zat bijvoorbeeld langer dan vijf minuten op het toilet, vergeleken met slechts 7,1 procent van de mensen die geen telefoon gebruikten.
Deze twee bevindingen zijn met elkaar verbonden, waarbij de tweede set gegevens een duidelijke invloed heeft op de eerste.
Het gebruik van smartphones op het toilet – of het nu is om door sociale media te scrollen, mobiele games te spelen of gewoon het nieuws te lezen – betekent natuurlijk dat we langer in een bepaalde zittende houding blijven, wat op zijn beurt meer druk op het anale weefsel betekent… wat weer kan leiden tot aambeien.
Trisha Pasricha, hoofdauteur van het onderzoek, zei: “We zijn nog steeds bezig met het ontdekken van de vele manieren waarop smartphones en onze moderne levensstijl onze gezondheid beïnvloeden. Het is mogelijk dat hoe en waar we ze gebruiken – bijvoorbeeld in de badkamer – onbedoelde gevolgen kan hebben.
“Dit onderzoek ondersteunt het advies aan mensen in het algemeen om hun smartphone buiten de badkamer te laten en niet langer dan een paar minuten op het toilet te blijven zitten. Als het langer duurt, vraag jezelf dan af waarom.
“Was het omdat het echt zo moeilijk was om naar het toilet te gaan, of was het omdat mijn aandacht ergens anders lag?”
Ze concludeerde: “We moeten dit verder onderzoeken, maar het is een veilige suggestie om de smartphone buiten de badkamer te laten liggen als je naar het toilet moet.”
Gebruik je vaak je smartphone terwijl je op het toilet zit? Laat het ons weten in de reacties!
LEES MEER
- Stewardess onthult hoe vaak passagiers tijdens de vlucht seks hebben – en wat er gebeurt als ze betrapt worden
- Kankerpatiënt zegt niet hetzelfde toilet te gebruiken als chemopatiënt