wandelen

Vrouw die een maand lang elke dag 20.000 stappen liep, vertelt wat er daarna met haar lichaam gebeurde

Er zijn veel manieren om fit en gezond te blijven, maar er zijn er maar weinig die zo eenvoudig, veilig en toegankelijk zijn als wandelen. Hoe je trainingsschema er ook uitziet (of je nu wel ...

Leraar gearresteerd voor brute moord op ouders in staatspark

Na een dagenlange klopjacht heeft de politie het ‘monster’ gearresteerd die verdacht wordt van de brute moord op een echtpaar tijdens een familie-uitstapje – een gruwelijke aanval die werd gezien door de twee jonge dochters, ...

Drie wandelaars dood aangetroffen na sprong in waterval

De autoriteiten hebben bevestigd dat drie wandelaars die vorige week vermist raakten nadat ze in Rattlesnake Falls in Californië waren gesprongen, zijn gevonden. De mannen, die zijn geïdentificeerd als Matthew Schoenecker uit Los Angeles, Matthew ...

10 dingen die gebeuren met je lichaam wanneer je elke dag 30 minuten wandelt

1. Verbeterde hersenfuncties Zoals deze studie aantoont, kan wandelen vroege dementie voorkomen, het risico op Alzheimer verkleinen en mentale gezondheid verbeteren. Een Spaanse onderzoek waar meer dan 30.000 vrijwilligers aan hebben deelgenomen toont dat vrouwen die ...

Deze kleine peuter en paard delen een liefdevolle band

De kleine Emma was zo blij om haar paard en vriend Cinnamon langs het besneeuwde pad te leiden. Haar papa is natuurlijk in haar bijzijn om te zorgen dat alles veilig blijft. Maar dit kleine ...