Cher’s geheimen om gezond en waanzinnig fit te blijven op 78-jarige leeftijd

Het is moeilijk te geloven, maar de enige echte Cher is 78 jaar oud. Geboren op 20 mei 1946 in Californië, werd de Godin van de Pop beroemd na de Sonny & Cher hit “I Got You Babe” uit 1965.

Tijdens haar 50-jarige carrière speelde ze in haar eigen televisieshow, verkocht ze meer dan 100 miljoen platen, ontving ze talloze prijzen, acteerde ze op Broadway en toerde ze solo over de hele wereld. Ze kan gemakkelijk worden geclassificeerd als een van de meest succesvolle entertainers ter wereld.

Maar hoe ze het allemaal voor elkaar heeft gekregen en geen enkel teken van vertraging vertoont, is voor velen van ons een raadsel…

Zolang er camera’s bestaan, hebben degenen die hun brood verdienen voor de lens geprobeerd om hun gezicht aan te passen, te ontwikkelen en zelfs te experimenteren om het verouderingsproces te trotseren.

We zouden een eindeloos artikel kunnen schrijven over alle sterren uit Hollywood en de muziekindustrie die de strijd zijn aangegaan met de ontwerpen van moeder natuur; de nutteloosheid van hun baanbrekende pogingen; de leugens die verteld worden om behandelingen te verdoezelen; de vreemde diëten; de horrorverhalen over te ver doorgevoerde plastische chirurgie.

Van alle sterren die lang genoeg in de schijnwerpers hebben gestaan om het publiek getuige te laten zijn van hun overgang van jong naar oud, is Cher misschien wel degene die er het meest uitspringt.

Cher, 76 jaar, heeft een heel bijzonder leven gehad, met succes als wereldwijde muziekster en als actrice. Door de jaren heen is ze twee keer getrouwd geweest en heeft ze relaties gehad met veel beroemde mensen.

Cher in 1966 (Joop van Bilsen / Anefo / Wikipedia)

Cher, die bekend staat om het dansen op het podium op torenhoge hakken in kostuums die weinig aan de verbeelding overlaten, dankt haar fysiek aan een routine die bestaat uit de sportschool, het volgen van een plantaardig en zuivelvrij dieet, het vermijden van alcohol en het verzorgen van haar huid.

“Ik sport ongeveer vijf keer per week omdat het iets is wat ik altijd heb gedaan en ik geniet er gewoon van,” vertelde ze Hello! Magazine.

Hoewel ze toegeeft dat ze twee keer zo hard moet werken als anderen, is ze vastbesloten om een slanker figuur te behouden, maar ze vindt het extra werk niet erg.

“Toen ik jong was, was ik een tomboy. Ik sportte. En ik leer nu surfen. Ik hou van dat soort dingen, godzijdank.”

Cher deelde ook met Hello! Magazine dat ze geen vlees eet en in haar boek Cher Forever Fit: The Lifetime Plan for Health, Fitness, and Beauty schrijft ze dat ze voedsel met een hoog vetgehalte probeert te vermijden. Naar verluidt eet ze ook geen kaas.

Als het op alcohol, drugs en roken aankomt, blijft Cher uit de buurt.

“Er zijn dingen waar ik niet van hou die ongezond zijn, zoals drugs en drinken, dus daar ben ik nooit mee begonnen,” vertelde ze Closer in 2013 en voegde eraan toe:

“Ik heb een tijdje sigaretten gerookt en ik zou drugs hebben gedaan als ik dat leuk had gevonden, maar ik was het er niet mee eens. Ik drink ook maar drie of vier keer per jaar.”

Wat haar huidverzorgingsroutine betreft, heeft Cher niet per se één product dat haar go-to is.

“Mijn huidverzorgingsroutine is heel eclectisch. Ik houd me niet vast aan één bepaald product, ik heb gewoon dingen waar ik van hou van verschillende mensen,” vertelde ze PEOPLE en vervolgde:

“Ik heb een vriendin, haar naam is Dr. Barbara Sturm, en zij maakt een oogcrème en face wash waar ik gek op ben. Ik hou ook van de producten van Jan Marini. Ik heb ook Proactiv-producten waar ik dol op ben.”

Wikipedia Commons / Raph_PH

Het muziekicoon zorgt er ook voor om jong te blijven door tijd door te brengen met haar vriend, de muziekproducer Alexander Edwards, 36 jaar.

Vorig jaar onthulde Cher dat ze Edwards al had voorgesteld aan de rest van haar familie en voegde eraan toe dat “liefde geen wiskunde kent!”. Haar commentaar was waarschijnlijk bedoeld voor mensen die vraagtekens zetten bij het grote leeftijdsverschil tussen de twee nieuwe tortelduifjes (Cher was 76, terwijl haar vriend met zijn 36 jaar minder dan de helft is).

Volgens Cher zelf ontmoetten zij en Edwards elkaar tijdens de Paris Fashion Week in 2022. We zullen niet beweren dat we ontluikende genieën in wiskunde zijn, maar dat plaatst hun relatie nog stevig in het Honeymoon-territorium.

Toch waren er genoeg fans die hun vreugde uitten over het feit dat Cher zo gelukkig is. De toen 76-jarige sprak ook rechtstreeks over het leeftijdsverschil waar het koppel mee te maken heeft, door te zeggen: “Liefde kent geen wiskunde, het ziet [rode hart emoji’s]. Rinpoche vertelde me ‘sommige mensen ontmoeten, anderen ‘herkennen’.”

Het is moeilijk te geloven dat Cher nu 78 jaar oud is. Niet alleen omdat ik me nog levendig kan herinneren dat ze voor het eerst op het toneel verscheen als een fris talent met de wereld aan haar voeten, maar ook omdat ze er nog steeds ongelooflijk goed uitziet.

Ben jij een fan van Cher? Zo ja, laat ons dan weten wat je ervan vindt in het commentaarveld. Maar alsjeblieft, mensen, hou het netjes en vriendelijk.

LEES MEER: Op haar 76e bevestigt Cher dat ze een relatie heeft met een 36-jarige muziekproducer