“Lost”-acteur Jorge Garcia’s inspirerende weg naar een gezondere levensstijl

Ik ben lang niet de enige die jarenlang heeft genoten van de mysterieuze televisiereeks “Lost”, denk ik. De eerste seizoenen waren uitstekend, om het nog zachtjes uit te drukken.

Maar daarna ging de kwaliteit van de reeks jammer genoeg erg achteruit.

Een van de acteurs die de grootste indruk naliet op mij was het personage Hurley, vertolkt door Jorge Garcia. Hurley was een zwaarlijvige medewerker van een fastfoodrestaurant die de loterij had gewonnen en zich op de befaamde vlucht 815 bevond.

In het begin van de reeks was Hurley een komisch personage, maar zijn rol veranderde door de jaren heen naar een ernstigere rol, dat van een leider.

“Ik hield van zijn personage en ik wist dat hij een goede kans maakte om een publiekslieveling te worden. Het publiek is altijd blij om hem te zien,” vertelde de acteur toen aan Associated Press.

Na het succes van “Lost” verscheen Jorge Garcia in verschillende andere reeksen en films waaronder de populaire politiereeks Hawaii Five-O.

Maar het is wellicht zijn gewichtsverlies dat het grote gespreksonderwerp werd de afgelopen jaren. De intussen 47-jarige acteur wordt aanzien als rolmodel voor mensen die willen afvallen.

Shutterstock

Jorge groeide op in Californie, en was van kinds af aan al een grote jongen. Hij deed vaak mee aan worsteltoernooien en kreeg de bijnaam “Babyface Killer”.

Maar ook al was Jorge veel zwaarder dan de meesten van zijn klasgenoten, hij werd altijd aanvaard. Hij voelde zich goed in zijn lichaam en was gelukkig.

Maar toen Jorge werd gecast voor de televisiereeks “Lost”, woog hij veel te veel. Iets wat duidelijk was voor alle trouwe kijkers van de reeks.

Jorge, zijn familie, vrienden en collega’s op de set waren bezorgd om zijn gezondheid. Volgens bronnen was het de eerste keer dat de acteur besloot om zijn eetgewoontes aan te passen en te beginnen aan een gezonder leven.

Met ruim 180 kilo kreeg de acteur ernstige gezondheidsproblemen zoals diabetes type 2 en een hartziekte. Een echte bedreiging voor Jorge.

“Jorge is een van de aardigste, liefste personen die je ooit zal tegenkomen, maar hij raakt de kilo’s maar niet kwijt,” vertelde een goede vriend aan The National Enquirer aan Daily Mail.

Hij probeerde zijn eetgewoonten aan te passen maar zolang hij zich op de set van “Lost” bevond, slaagde Jorge er niet in om te vermageren. Vele fans merkten echter dat de acteur vooruitgang boekte, hetzij zeer klein.

Volgens geruchten zouden de producenten van “Lost” gevraagd hebben aan “Hurley” om af te vallen, maar dat heeft hij altijd ontkend.

Zijn motivatie om gewicht te verliezen kwam niet van de producenten of anderen.

“Ik ben verantwoordelijk voor mezelf. In Hawaï wonen is zeker en vast een voordeel om meer te bewegen,” vertelde hij in 2005.

Jorge Garcia kreeg hulp van voedingsexperten en sportcoaches om gewicht te verliezen. Het was geen makkelijke opgave om zijn lichaam te veranderen en zijn eetlust te verminderen, maar traag maar zeker slaagde Jorge erin om de kilo’s kwijt te spelen.

View this post on Instagram

#monsterpalooza

A post shared by Jorge Garcia (@pronouncedhorhay) on

Hij begon meer fruit en groenten te eten en probeerde de calorieën laag te houden en de proteïnen hoog.

Hij stopte met het drinken van alcohol en begon vaker te sporten. Het waren simpele methodes die er uiteindelijk voor hebben gezorgd dat Jorge succesvol kon afslanken: gezondere eetgewoonten en meer sport.

Reddit

Volgens The National Enquirer was Jorge erin geslaagd om 13 kilo te verliezen tijdens de opnames van de reeks, maar helaas kwam hij terug bij.

Na hard werken en veel discipline slaagde Jorge er in om 45 kilo te verliezen van de 181. Dat meldt Elitefeet.

View this post on Instagram

Happy Mother’s Day mom.

A post shared by Jorge Garcia (@pronouncedhorhay) on

Jorge sprak de afgelopen jaren niet echt over zijn gewicht, hij is en blijft een erg teruggetrokken persoon. Soms deelt hij recepten en foto’s van op planten gebaseerde maaltijden op Instagram.

Het is intussen wel duidelijk dat Jorge van eten houdt en nadenkt over wat hij heet, maar Jorge is zeer beschermend over zijn persoonlijke leven en praat er niet graag over.

Gehuwd met jeugdliefde

Jorge huwde in 2019 met actrice Rebecca Birdsall, zijn grote jeugdliefde. Het echtpaar date al sinds 2013.

Ze gaven elkaar het jawoord in een Iers dorpje.

Het echtpaar zou momenteel een zeer gelukkig leven leiden. Als je Garcia’s weg wil volgen kan je zijn Instagrampagina volgen, PronouncedHorhay, waar hij af en toe updates over zijn werk en leven deelt.

Vond jij Jorge ook een leuk personage in de reeks “Lost”? Ben je ook blij dat hij het goed maakt? Deel dan zeker dit artikel met je vrienden op Facebook!